Tag: calcolo fabbisogno giornaliero

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GLUTEI PERFETTI E SODI

GLUTEI PERFETTI Quante volte si passeggia pensando al più e al meno ed inconsciamente l’occhio cade sui glutei perfetti e sodi della persona davanti a noi. Accade agli uomini così come alle donne. Per motivi diversi, magari, ma accade. L’ideale di bellezza è forse un concetto relativo, ma in molti casi i canoni estetici che ci […]

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RESET METABOLICO OBESITÀ

Obesità, da dove partire Molte ragazze in grave sovrappeso, sono così perché hanno un metabolismo molto efficiente. Dove efficiente è sinonimo di abile nell’ingrassare facilmente. Il reset metabolico in obesità è il primo, se non il secondo passo da compiere per dimagrire in salute. Iniziare il reset metabolico Il primo passo è innanzitutto calcolare il proprio […]

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MANGIO POCO MA NON DIMAGRISCO

Mangio poco ma non dimagrisco “Mangio poco ma non dimagrisco” è una delle frasi che spesso sento dire. Ed è vero che non si dimagrisce, anzi, si ingrassa. Di seguito spiego il perché. Metabolismo Se si vuole realmente capire come funziona il corpo, occorre dedicare 2 minuti di tempo a quest’articolo poiché nessuno, per vari […]