Tag: alimenti acidi

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ELENCO ALIMENTI BASICI

Basico o acido Come dicevo in questo articolo sul conteggio calorico, oltre al piano alimentare formato da calorie giornaliere/settimanali e ripartizione dei macro nutrienti, seguire un elenco di alimenti basici o alcalinizzanti nella propria dieta è certamente un modo per ridurre lo stress della tua quotidianità. In primis la riduzione  della secrezione di cortisolo, l’ormone […]