Ragazze, quante di voi hanno voluto bene al proprio corpo durante l'anno? Certo, puoi dirmi "io sto bene così, sono felice così, non mi interessa avere il fisico di una fitness model"Verissimo. Sono d'accordo con te, ma...

Michael Phelps, avrebbe mai vinto 22 medagli alle Olimpiadi se anziché nascere americano con una genetica da 1.93cm di altezza fosse nato in Kenya (tipicamente gli africani non eccellono nel nuoto) e fosse stato alto un 1.70cm? Probabilmente no. Forse non avrebbe vinto le Olimpiadi, ma probabilmente sarebbe stato comunque un vincente. 

Nel 2017 credo ormai tutti sappiano che i bambini si dovrebbero educare prima di tutto con l'esempio (lo spero)...

Lo stress e l'ansia sono fattori mentali che possono influire sulla comparsa di disturbi fisici. Se soffri di questi due fattori, quest'articola ha la soluzione per te

Quante volte vi sentite giudicati da "amici" e "amiche" ogni qual volte vi sentono dire che andate ad allenarvi oppure che non VOLETE mangiare cibi spazzatura come loro...