In attesa dell’arrivo da parte dei media di un nuovo capo espiatorio alimentare su cui riversare tutte le nostre colpe e le ingiustizie di questo mondo anziché partire da noi stessi, oggi parliamo del famoso dilemma universale sui malefici dell’olio di palma...

Vediamo le 4 formule più utilizzate, prendendo come esempio una donna di 60kg alta 1,70cm. Ovviamente voi inserite le vostre misure!

Molte ragazze sono clinicamente obese perché hanno un metabolismo molto efficiente.
Efficiente = Abile nell'ingrassare facilmente. Cosa devi fare per perdere 30 kg?

“Mangio pochissimo Matteo, sono brava e salto anche la colazione! Ma guardami, non riesco proprio a togliere questa ciccia”ALT. ALT. ALT. NON VA BENE!

Oggi voglio parlarti del problema del mercurio nel pesce con la speranza di sensibilizzarne la tua scelta durante la spesa ma soprattutto sulla carta di Sushi Restaurant che stanno dilagando a macchia d'olio sul nostro territorio...

Sì. No. Poco importa. Ecco perché...

Oggi parliamo di un argomento di particolare interesse per chi sta già seguendo uno stile di vita sano nella propria quotidianità ma si vedere costretto per vari motivi a pranzare o cenare fuori casa: come mangiare sano fuori casa

Domanda da 1 milione di euro!!

Eppure la risposta è davvero semplice, pronta?

Eccola: quella che riesci a mantenere sul lungo periodo

Troppo spesso ciò di cui ci nutriamo non sembra essere all’altezza delle nostre attenzioni, forse perché non di così grande interesse come una foto su Istagram o su Facebook. Misteri...

Esistono persone che si abbuffano in modo compulsivo (BINGE EATING) e che utilizzano il cibo esattamente come un tossico-dipendente utilizza la droga...

In questo articolo ti mostrerò 6 motivi per cui non dovrai mai e poi mai rinunciare ai grassi nella tua dieta

Al 99% non avrai mai sentito questo termine. Oggi ti spiego perché è importante che tu sappia cos'è il reset metabolico se vuoi dimagrire

Chi ha mai detto che mangiarli insieme non fa bene?

Tutti sappiamo che il latte e i formaggi contengono tanto calcio (Ca). Tutti sappiamo che il calcio fa bene alle ossa. Tutti i medici e professionisti del settore sanno che è così perché a loro volta gli è stato insegnato questo...

Cos'ha di così magico questo cereale? Vediamolo...

 

SI'. O meglio, dipende...